Matdatabas och kaloriräknare  

200 g

Mandlar

Näringsvärden
Portions storlek
200 g
per portion
% RI*
Energi
4837 kJ
58%
1156 kcal
Fett
101,28g
145%
Mättat fett
7,762g
39%
Enkelomättat fett
64,31g
Fleromättat fett
24,428g
Kolhydrater
39,48g
15%
Socker
9,6g
11%
Fiber
23,6g
Protein
42,52g
85%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
1456mg
73%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
58%
av RDI*
(1156 kal)
58% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (74%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Mandlar Mandlar

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
1156
Fett
101,28g
Kolh.
39,48g
Prot
42,52g
Det finns 1156 kalorier i Mandlar (200 g).
Kalorifördelning: 74% fett, 13% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 mandel 7
100 g 578

Relaterade typer av Mandlar:

Honungsrostade Mandlar
Torrostade Mandlar (utan Salt)
Torrostade Mandlar (med Salt)
Blekta Mandlar
  Visa fler Mandlar näringsinfo

Relaterade typer av Nötter:

Valnötter
Pecannötter
Olje Rostade Cashewnötter
Jordnötter
Blandade Nötter
  Visa fler Nötter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

ICA Mandlar
Delicato Citronbiskvi Lyx
Eldorado Sötmandel
Garant Mandelmassa
Healthyco Choco Almond
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Sellton Pekannötter
Be Kind Peanut Butter Dark Chocolate
Favorit Mandel
ICA Cashew Nötter Chili
Be Kind Protein Crunchy Peanut Butter
Dalblads Swebar Milk Chocolate & Cashew


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.