Matdatabas och kaloriräknare  

Mango

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
272 kJ
3%
65 kcal
Fett
0,27g
0%
Mätttat fett
0,066g
0%
Enkelomättat fett
0,101g
Fleromättat fett
0,051g
Kolhydrater
17g
7%
Socker
14,8g
16%
Fiber
1,8g
Protein
0,51g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
156mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(65 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (94%)
 
Fett (3%)
 
Protein (3%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
65
Fett
0,27g
Kolh.
17g
Prot
0,51g
Det finns 65 kalorier i Mango (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 94% kolh., 3% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 18
100 g 65
1 kopp, skivad 107
1 frukt, endast fruktkött 135

Relaterade typer av Mango:

Mango Nektar
Torkad Mango
  Visa fler Mango näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Hallon
Apelsiner
Äpplen
Jordgubbar
Persikor
Bananer
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

ICA Fryst Mango
Garant Fryst Mango
ICA Basic Fryst Mango
Coop Fryst Mango
Fontana Mango Fruktdryck
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Lantgården Exotic Mix
HiPP Mini Stars
Semper Djungeldessert
Innocent Blue Spark
Saltå Kvarn Soltorkade Mullbär
Garant Fryst Kokos


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.