Matdatabas och kaloriräknare  

Mjölk

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
4,88g
7%
Mättat fett
2,965g
15%
Enkelomättat fett
1,301g
Fleromättat fett
0,249g
Kolhydrater
11,49g
4%
Socker
12,59g
14%
Fiber
0g
Protein
8,03g
16%
Salt
0,25g
4%
Kolestrol
17mg
Kalium
361mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(122 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (36%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Mjölk Mjölk Mjölk
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
122
Fett
4,88g
Kolh.
11,49g
Prot
8,03g
Det finns 122 kalorier i Mjölk (1 kopp).
Kalorifördelning: 36% fett, 38% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 50
100 ml 52
1 kopp 122
1 portion (244 g) 122

Relaterade typer av Mjölk:

Mjölk (Fettfri)
Vanlig Mjölk, Fet Mjölk
Fettsnål Mjölk
Mjölk 1% Fett
Mjölk 2% Fett
  Visa fler Mjölk näringsinfo

Relaterade typer av Drycker:

Cola Soda (med Koffein)
Kaffe
Vatten
Saft
Apelsinjuice
  Visa fler Drycker näringsinfo

Se även:

Arla Mellanmjölk 1,5%
Arla Mjölk 3%
Arla Lättmjölk
Arla Laktosfri Mellanmjölk
Garant Mellanmjölk 1,5%
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Valio PRO Feel Protein Milkshake Chocolate
Klöver Svensk Mjölkdryck
Burger King Arla Mellanmjölk
Bonjour White Chocolate Chip Cookie
Törsleffs Dulce de Leche
Eldorado Havredryck med Vaniljsmak


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.