Matdatabas och kaloriräknare  

Mjöltortillas

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (ca 15 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
392 kJ
5%
94 kcal
Fett
2,32g
3%
Mättat fett
0,566g
3%
Enkelomättat fett
1,168g
Fleromättat fett
0,475g
Kolhydrater
15,4g
6%
Socker
0,58g
1%
Fiber
0,9g
Protein
2,49g
5%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
46mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
5%
av RDI*
(94 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (23%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
94
Fett
2,32g
Kolh.
15,4g
Prot
2,49g
Det finns 94 kalorier i Mjöltortillas (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 23% fett, 67% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 medelstor (ca 15 cm i diameter) 94
1 tortilla (ca 18 cm - 20 cm i diameter) 144
1 tortilla (ca 25 cm i diameter) 218
100 g 312
1 tortilla (ca 30 cm i diameter) 356

Relaterade typer av Tortillas:

Mjöltortilla
Majstortilla
Fullkornstortilla
Tortilla
  Visa fler Tortillas näringsinfo

Relaterade typer av Brödrulle:

Grönsaksfylld Smörgåswrap
Smörgåswrap med Kött, Fågel eller Fisk, Grönsaker
  Visa fler Brödrulle näringsinfo

Se även:

Tacoskal av Mjöl
Taco- eller Tostadasallad med Nötkött, Bönor och Ost i Stekt Mjöltortilla
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Subway Spicy Vegan Wrap
Subway Långkokt Kycklingbröst Wrap
Salads and Smoothies Wrap Smokey Salmon
Liba Bröd Tunnbröd
Subway Tonfisk Wrap
Max Salad Wrap Burger


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.