| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
Energi
410 kJ
5%
98 kcal
Fett
7,14g
10%
Mättat fett
2,086g
10%
Enkelomättat fett
2,867g
Fleromättat fett
1,243g
Kolhydrater
1,15g
0%
Socker
1,17g
1%
Fiber
0g
Protein
6,81g
14%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
213mg
Kalium
91mg
5%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (67%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
98
|
|
Fett
7,14g
|
|
Kolh.
1,15g
|
|
Prot
6,81g
|
|
Det finns 98 kalorier i Omelett eller Äggröra (1 stor).
|
| Kalorifördelning: 67% fett, 5% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
