Matdatabas och kaloriräknare  
Skickat: 26 aug 17, av medlem: en mobilanvändare

Omelett eller Äggröra med Grönsaker
Matsökning

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
443 kJ
5%
106 kcal
Fett
7,34g
10%
Mättat fett
2,169g
11%
Enkelomättat fett
2,925g
Fleromättat fett
1,274g
Kolhydrater
2,38g
1%
Socker
1,86g
2%
Fiber
0,3g
Protein
7,22g
14%
Salt
0,7g
12%
Kolestrol
216mg
Kalium
117mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.