| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (77 g)
Energi
638 kJ
8%
152 kcal
Fett
11,15g
16%
Mättat fett
4,356g
22%
Enkelomättat fett
4,246g
Fleromättat fett
1,391g
Kolhydrater
1,97g
1%
Socker
1,95g
2%
Fiber
0g
Protein
10,63g
21%
Salt
1,26g
21%
Kolestrol
196mg
Kalium
148mg
7%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (67%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
152
|
|
Fett
11,15g
|
|
Kolh.
1,97g
|
|
Prot
10,63g
|
|
Det finns 152 kalorier i Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 67% fett, 5% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
