| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
14,48g
21%
Mättat fett
5,657g
28%
Enkelomättat fett
5,514g
Fleromättat fett
1,807g
Kolhydrater
2,56g
1%
Socker
2,53g
3%
Fiber
0g
Protein
13,81g
28%
Salt
1,64g
27%
Kolestrol
254mg
Kalium
192mg
10%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (67%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
198
|
|
Fett
14,48g
|
|
Kolh.
2,56g
|
|
Prot
13,81g
|
|
Det finns 198 kalorier i Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon (100 g).
|
| Kalorifördelning: 67% fett, 5% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
