Matdatabas och kaloriräknare  
Skickat: 29 jan 19, av medlem: en mobilanvändare

Omelett eller Äggröra med Ost
Matsökning

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
587 kJ
7%
140 kcal
Fett
10,37g
15%
Mättat fett
4,131g
21%
Enkelomättat fett
3,751g
Fleromättat fett
1,333g
Kolhydrater
2,23g
1%
Socker
2,21g
2%
Fiber
0g
Protein
9,15g
18%
Salt
1,03g
17%
Kolestrol
213mg
Kalium
129mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.