| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (75 g)
Energi
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
9,79g
14%
Mättat fett
3,132g
16%
Enkelomättat fett
4,184g
Fleromättat fett
1,438g
Kolhydrater
1,11g
0%
Socker
1,15g
1%
Fiber
0g
Protein
10,67g
21%
Salt
1,20g
20%
Kolestrol
188mg
Kalium
146mg
7%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (3%)
Fett (65%)
Protein (32%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
138
|
|
Fett
9,79g
|
|
Kolh.
1,11g
|
|
Prot
10,67g
|
|
Det finns 138 kalorier i Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 65% fett, 3% kolh., 32% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
