| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
770 kJ
9%
184 kcal
Fett
13,05g
19%
Mättat fett
4,176g
21%
Enkelomättat fett
5,579g
Fleromättat fett
1,918g
Kolhydrater
1,48g
1%
Socker
1,53g
2%
Fiber
0g
Protein
14,22g
28%
Salt
1,59g
27%
Kolestrol
251mg
Kalium
194mg
10%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (3%)
Fett (65%)
Protein (32%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
184
|
|
Fett
13,05g
|
|
Kolh.
1,48g
|
|
Prot
14,22g
|
|
Det finns 184 kalorier i Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon (100 g).
|
| Kalorifördelning: 65% fett, 3% kolh., 32% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
