| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 extra stor
Energi
624 kJ
7%
149 kcal
Fett
10,57g
15%
Mättat fett
3,382g
17%
Enkelomättat fett
4,519g
Fleromättat fett
1,554g
Kolhydrater
1,2g
0%
Socker
1,24g
1%
Fiber
0g
Protein
11,52g
23%
Salt
1,29g
21%
Kolestrol
203mg
Kalium
157mg
8%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (3%)
Fett (65%)
Protein (32%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
149
|
|
Fett
10,57g
|
|
Kolh.
1,2g
|
|
Prot
11,52g
|
|
Det finns 149 kalorier i Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon (1 extra stor).
|
| Kalorifördelning: 65% fett, 3% kolh., 32% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
