| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten
Energi
298 kJ
4%
71 kcal
Fett
4,95g
7%
Mättat fett
1,459g
7%
Enkelomättat fett
1,963g
Fleromättat fett
0,862g
Kolhydrater
1,6g
1%
Socker
1,25g
1%
Fiber
0,3g
Protein
4,98g
10%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
145mg
Kalium
83mg
4%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (9%)
Fett (63%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
71
|
|
Fett
4,95g
|
|
Kolh.
1,6g
|
|
Prot
4,98g
|
|
Det finns 71 kalorier i Omelett eller Äggröra med Svamp (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 63% fett, 9% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
