| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 extra stor
Energi
413 kJ
5%
99 kcal
Fett
6,86g
10%
Mättat fett
2,022g
10%
Enkelomättat fett
2,721g
Fleromättat fett
1,194g
Kolhydrater
2,22g
1%
Socker
1,73g
2%
Fiber
0,5g
Protein
6,9g
14%
Salt
0,78g
13%
Kolestrol
201mg
Kalium
115mg
6%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (9%)
Fett (63%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
99
|
|
Fett
6,86g
|
|
Kolh.
2,22g
|
|
Prot
6,9g
|
|
Det finns 99 kalorier i Omelett eller Äggröra med Svamp (1 extra stor).
|
| Kalorifördelning: 63% fett, 9% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Äggröra:
Relaterade typer av Omeletter:
Andra relaterade livsmedel
Ägg
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
