Matdatabas och kaloriräknare  

3 tsk, malna

Oregano

Näringsvärden
Portions storlek
3 tsk, malna
per portion
% RI*
Energi
69 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,55g
1%
Mättat fett
0,144g
1%
Enkelomättat fett
0,036g
Fleromättat fett
0,282g
Kolhydrater
3,48g
1%
Socker
0,22g
0%
Fiber
2,3g
Protein
0,59g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
90mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(17 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (23%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
17
Fett
0,55g
Kolh.
3,48g
Prot
0,59g
Det finns 17 kalorier i Oregano (3 tsk, malna).
Kalorifördelning: 23% fett, 65% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk, blad 3
1 tsk, malna 6
100 g 306

Relaterade typer av Kryddningen:

Svartpeppar
Currypulver
Salt
Chilipulver
Vitlökspulver
  Visa fler Kryddningen näringsinfo

Se även:

Santa Maria Oregano
Coop Alspånsrökt Korv Timjan & Oregano
Apetina Fetaost Basil & Oregano
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Santa Maria Grilloil Honey Flavor
Santa Maria Spice Mix For Fish Taco
Santa Maria Ingefära Malen
Santa Maria Koriander Malen
MATRIKET Pulled Pork
Coop Curry Masala Kryddmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.