Matdatabas och kaloriräknare  

Ost och Skinksmörgås

Näringsvärden
Portions storlek
1 smörgås
per portion
% RI*
Energi
1472 kJ
18%
352 kcal
Fett
15,48g
22%
Mättat fett
6,437g
32%
Enkelomättat fett
6,738g
Fleromättat fett
1,375g
Kolhydrater
33,35g
13%
Socker
-
Protein
20,69g
41%
Salt
1,93g
32%
Kolestrol
58mg
Kalium
291mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
18%
av RDI*
(352 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (39%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ost och Skinksmörgås Ost och Skinksmörgås Ost och Skinksmörgås
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
352
Fett
15,48g
Kolh.
33,35g
Prot
20,69g
Det finns 352 kalorier i Ost och Skinksmörgås (1 ).
Kalorifördelning: 39% fett, 38% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 68
100 g 241
1 smörgås 352

Relaterade typer av Smörgåsar:

Kalkonsmörgås med Smör
Smörgås med Rostbiff
Ostsmörgås
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Kycklingsmörgås med Smör
  Visa fler Smörgåsar näringsinfo

Se även:

Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Gouda eller Edamer Ost
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle
Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon
Pasta med Ost och Köttfärssås
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Baguette Caprese
Green Deli Wrap Kyckling & Avokado
Good! Chicken Caesar Wrap
Espresso House Rågbröd Avokado Hummus
Green Deli Rågnyttis
Espresso House Rågbröd Kyckling & Rostad Paprika


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.