| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1489 kJ
18%
356 kcal
Fett
13,12g
19%
Mättat fett
7,975g
40%
Enkelomättat fett
3,587g
Fleromättat fett
0,58g
Kolhydrater
44,25g
17%
Socker
6,97g
8%
Fiber
0,6g
Protein
14,02g
28%
Salt
2,04g
34%
Kolestrol
40mg
Kalium
265mg
13%
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:30
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (50%)
Fett (34%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
356
|
|
Fett
13,12g
|
|
Kolh.
44,25g
|
|
Prot
14,02g
|
|
Det finns 356 kalorier i Ost Risotto (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 34% fett, 50% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Ris:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
