Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor

Ostgiffel

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
1161 kJ
14%
277 kcal
Fett
14g
20%
Mättat fett
7,121g
36%
Enkelomättat fett
4,361g
Fleromättat fett
1,597g
Kolhydrater
31,49g
12%
Socker
7,6g
8%
Fiber
1,7g
Protein
6,16g
12%
Salt
0,93g
15%
Kolestrol
38mg
Kalium
88mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
14%
av RDI*
(277 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (46%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
277
Fett
14g
Kolh.
31,49g
Prot
6,16g
Det finns 277 kalorier i Ostgiffel (1 stor).
Kalorifördelning: 46% fett, 46% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 174
1 medelstor 236
1 stor 277
100 g 414

Relaterade typer av Croissanter:

Giffel
Smörgiffel
Chokladgiffel
  Visa fler Croissanter näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Colby Jack Ost
Amerikansk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddarost
Provolone Ost
Schweizisk Ost
  Visa fler Ost näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Bakverk

Se även:

Bake My Day Ostgiffel
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Granarolo High Protein Mozzarella
Gäsene Påskost
Subway Ost
Max Chili Cheese - Liten (4 St)
Burger King Chili Cheese (8)
Max Västerbottensost Sticks - Stor (5 St)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.