| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
285 kJ
3%
68 kcal
Fett
2,46g
4%
Mättat fett
0,772g
4%
Enkelomättat fett
0,314g
Fleromättat fett
0,968g
Kolhydrater
3,91g
2%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
7,05g
14%
Salt
0,53g
9%
Kolestrol
53mg
Kalium
156mg
8%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (23%)
Fett (34%)
Protein (43%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
68
|
|
Fett
2,46g
|
|
Kolh.
3,91g
|
|
Prot
7,05g
|
|
Det finns 68 kalorier i Ostron (100 g).
|
| Kalorifördelning: 34% fett, 24% kolh., 43% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:
Andra relaterade livsmedel
Ostron
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
