| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 smörgås
Energi
1094 kJ
13%
261 kcal
Fett
12,67g
18%
Mättat fett
5,378g
27%
Enkelomättat fett
4,211g
Fleromättat fett
2,109g
Kolhydrater
27,6g
11%
Socker
3,95g
4%
Fiber
1,2g
Protein
9,1g
18%
Salt
1,84g
31%
Kolestrol
22mg
Kalium
127mg
6%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (44%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
261
|
|
Fett
12,67g
|
|
Kolh.
27,6g
|
|
Prot
9,1g
|
|
Det finns 261 kalorier i Ostsmörgås (1 ).
|
| Kalorifördelning: 44% fett, 42% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Smörgåsar:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
