Matdatabas och kaloriräknare  

Pärlgryn (Kokt)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
808 kJ
10%
193 kcal
Fett
0,69g
1%
Mättat fett
0,146g
1%
Enkelomättat fett
0,089g
Fleromättat fett
0,336g
Kolhydrater
44,31g
17%
Socker
0,44g
0%
Fiber
6g
Protein
3,55g
7%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
146mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
10%
av RDI*
(193 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (3%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
193
Fett
0,69g
Kolh.
44,31g
Prot
3,55g
Det finns 193 kalorier i Pärlgryn (Kokt) (1 kopp).
Kalorifördelning: 3% fett, 90% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 35
100 g 123
1 kopp 193
1 lb 558

Relaterade typer av Korn:

Korn
  Visa fler Korn näringsinfo

Se även:

Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
Kokt Äggula
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Frebaco Svenskt Matdurum
Kungsörnen Matkorn
Gudruns Pölsa
Kungsörnen Vetegroddar
Frebaco Svenskt Kornris
Da Carla Durra-Korn


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.