Matdatabas och kaloriräknare  

Paella med Skaldjur

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (240 g)
per portion
% RI*
Energi
1436 kJ
17%
343 kcal
Fett
10,63g
15%
Mättat fett
2,047g
10%
Enkelomättat fett
6,137g
Fleromättat fett
1,608g
Kolhydrater
39,6g
15%
Socker
2,06g
2%
Fiber
1,7g
Protein
20,57g
41%
Salt
3,18g
53%
Kolestrol
48mg
Kalium
374mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
17%
av RDI*
(343 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (48%)
 
Fett (28%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Paella med Skaldjur Paella med Skaldjur

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
343
Fett
10,63g
Kolh.
39,6g
Prot
20,57g
Det finns 343 kalorier i Paella med Skaldjur (1 portion).
Kalorifördelning: 28% fett, 47% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 41
100 g 143
1 kopp 343
1 portion (240 g) 343

Relaterade typer av Paella:

Paella
  Visa fler Paella näringsinfo

Se även:

Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)
Chokladkaka med Chokladbitar (med Smör)
Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)
Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Itrim Paella


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.