Matdatabas och kaloriräknare  

Palsternackor

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
314 kJ
4%
75 kcal
Fett
0,3g
0%
Mättat fett
0,05g
0%
Enkelomättat fett
0,112g
Fleromättat fett
0,047g
Kolhydrater
17,99g
7%
Socker
4,8g
5%
Fiber
4,9g
Protein
1,2g
2%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
375mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(75 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (91%)
 
Fett (3%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
75
Fett
0,3g
Kolh.
17,99g
Prot
1,2g
Det finns 75 kalorier i Palsternackor (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 91% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 21
100 g 75
1 kopp, skivade 100
1 lb 340

Relaterade typer av Palsternackor:

Kokta Palsternackor
  Visa fler Palsternackor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Spenat
Röda Tomater
Sallad
Svamp
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix Indisk Palak Bowl
Favorit Skivad Smörgåsgurka
ICA Kål- och Morotsmix
Livsmedelsverket Plommon
Findus Grönsakspinnar
Vitasia Sushi Ginger


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.