| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 stor biff (150 g, rå, 3 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor biff (150 g, rå, 3 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)
Energi
1802 kJ
22%
431 kcal
Fett
28,32g
40%
Mättat fett
7,112g
36%
Enkelomättat fett
10,946g
Fleromättat fett
7,787g
Kolhydrater
20,18g
8%
Socker
2,39g
3%
Fiber
1,2g
Protein
22,53g
45%
Salt
2,00g
33%
Kolestrol
66mg
Kalium
328mg
16%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (19%)
Fett (60%)
Protein (21%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
431
|
|
Fett
28,32g
|
|
Kolh.
20,18g
|
|
Prot
22,53g
|
|
Det finns 431 kalorier i Panerad Köttfärs eller Färsbiff (1 stor biff).
|
| Kalorifördelning: 60% fett, 19% kolh., 21% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Köttfärs:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
