| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 liten biff (90 g, rå, 5 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten biff (90 g, rå, 5 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)
Energi
1081 kJ
13%
258 kcal
Fett
16,99g
24%
Mättat fett
4,267g
21%
Enkelomättat fett
6,568g
Fleromättat fett
4,672g
Kolhydrater
12,11g
5%
Socker
1,43g
2%
Fiber
0,7g
Protein
13,52g
27%
Salt
1,20g
20%
Kolestrol
40mg
Kalium
197mg
10%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (19%)
Fett (60%)
Protein (21%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
258
|
|
Fett
16,99g
|
|
Kolh.
12,11g
|
|
Prot
13,52g
|
|
Det finns 258 kalorier i Panerad Köttfärs eller Färsbiff (1 liten biff).
|
| Kalorifördelning: 60% fett, 19% kolh., 21% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Köttfärs:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
