| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (10 cm i diameter)
Energi
308 kJ
4%
74 kcal
Fett
0,95g
1%
Mättat fett
0,193g
1%
Enkelomättat fett
0,335g
Fleromättat fett
0,312g
Kolhydrater
13,95g
5%
Socker
-
Fiber
0,5g
Protein
1,98g
4%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
5mg
Kalium
66mg
3%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (77%)
Fett (12%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
74
|
|
Fett
0,95g
|
|
Kolh.
13,95g
|
|
Prot
1,98g
|
|
Det finns 74 kalorier i Pannkakor (Torr Mix) (1 ).
|
| Kalorifördelning: 12% fett, 77% kolh., 11% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pannkakor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
