Matdatabas och kaloriräknare  

Pinjenötter (Pignolias)

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion av 10 nötter
per portion
% RI*
Energi
51 kJ
1%
12 kcal
Fett
1,23g
2%
Mättat fett
0,088g
0%
Enkelomättat fett
0,338g
Fleromättat fett
0,613g
Kolhydrater
0,24g
0%
Socker
0,06g
0%
Fiber
0,1g
Protein
0,25g
0%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
11mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(12 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (7%)
 
Fett (85%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
12
Fett
1,23g
Kolh.
0,24g
Prot
0,25g
Det finns 12 kalorier i Pinjenötter (Pignolias) (1 portion av 10 nötter).
Kalorifördelning: 85% fett, 7% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion av 10 nötter 12
1 portion (9 g) 58
1 msk 58
1 oz 191
100 g 673
1 kopp 915

Relaterade typer av Pinjenötter:

Torkade Pinjenötter
  Visa fler Pinjenötter näringsinfo

Relaterade typer av Nötter:

Olje Rostade Cashewnötter
Pecannötter
Mandlar
Jordnötter
Valnötter
Blandade Nötter
  Visa fler Nötter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Tilltugg

Se även:

Sellton Pinjenötter
ICA Gott Liv Pinjenötter
Waow Pinjenötter
Garant Pinjenötter
Sevan Hummus Pinjenötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Bullseye Meats Beef Jerky Cajun Hot
Isagenix Plant-Based Snack Bites - Cinnamon Roll
Wasa Dark Chocolate Wholegrain Biscuits
Estrella Sötpotatischips Sourcream & Onion
Bullseye Meats Beef Jerky Teriyaki
Coop Frasiga Favoriter


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.