Matdatabas och kaloriräknare  

Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
360 kJ
4%
86 kcal
Fett
0,81g
1%
Mättat fett
0,167g
1%
Enkelomättat fett
0,162g
Fleromättat fett
0,289g
Kolhydrater
15,25g
6%
Socker
0,22g
0%
Fiber
4,6g
Protein
4,86g
10%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
243mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(86 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (8%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
86
Fett
0,81g
Kolh.
15,25g
Prot
4,86g
Det finns 86 kalorier i Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad) (100 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 70% kolh., 22% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 86
1 kopp 206

Relaterade typer av Pinto Bönor:

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor
Pinto Bönor (Mogna Frön)
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
  Visa fler Pinto Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Bruna Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Gröna Strängbönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad)
Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)
Boston Vita Bönor
Mandarin (Konserverad eller Fryst)
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Findus Vego Bolognese
Picadeli Bönmix Mukimame
ICA Basic Röda Linser
Rydbergs Medelhavs Bön & Olivsallad
Coop Blandade Bönor
Rydbergs Mexikansk Lins & Bönsallad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.