Matdatabas och kaloriräknare  

Pocherat Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
1 stora
per portion
% RI*
Energi
305 kJ
4%
73 kcal
Fett
4,95g
7%
Mättat fett
1,543g
8%
Enkelomättat fett
1,897g
Fleromättat fett
0,679g
Kolhydrater
0,38g
0%
Socker
0,38g
0%
Fiber
0g
Protein
6,26g
13%
Salt
0,37g
6%
Kolestrol
210mg
Kalium
66mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(73 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
73
Fett
4,95g
Kolh.
0,38g
Prot
6,26g
Det finns 73 kalorier i Pocherat Ägg (1 stora).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 41
1 litet 54
1 medelstor 64
1 stora 73
1 portion (50 g) 73
1 extra stor 83
1 jumbo 93
100 g 146
1 kopp 199

Relaterade typer av Pocherade Ägg:

Benedict Ägg
  Visa fler Pocherade Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Kokt Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Ägg
Äggvita
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Pocherat Ägg. Menade du:
Stekt Ägg
Stekt Ägg utan Fett
Hårdkokt Ägg
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Kronägg Flytande Ägg
Garant Fröburgare
Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese
Änglamark Ekologiska Ägg
Kronägg Proteinbar
Coop Ägg Frigående Inomhus


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.