Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, pommes frites

Pommes Frites

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, pommes frites
per portion
% RI*
Energi
929 kJ
11%
222 kcal
Fett
11,39g
16%
Mättat fett
2,655g
13%
Enkelomättat fett
6,628g
Fleromättat fett
1,853g
Kolhydrater
28,88g
11%
Socker
0,47g
1%
Fiber
2,7g
Protein
2,82g
6%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
427mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(222 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (50%)
 
Fett (45%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Pommes Frites Pommes Frites Pommes Frites
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
222
Fett
11,39g
Kolh.
28,88g
Prot
2,82g
Det finns 222 kalorier i Pommes Frites (1 kopp, pommes frites).
Kalorifördelning: 45% fett, 50% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion av 10 strips (2,5 cm - 5 cm) 96
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 137
1 portion av 10 strips 137
1 portion 156
1 kopp 156
1 portion (70 g) 192
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm) 214
1 kopp, pommes frites 222
100 g 274

Relaterade typer av Pommes Frites:

Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Panerade eller Bultade Pommes Frites
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Tillbehör:

Lökringar (Panerad och Stekt)
Raggmunk
Potatiskroketter (Djupfrysta)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
  Visa fler Tillbehör näringsinfo

Se även:

ICA Pommes Frites
Max Pommes Frites (Mellan)
McDonald's Pommes Frites (Liten)
McDonald's Pommes Frites (Stor)
Garant Pommes Frites
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King BBQ & Mayo Fries
Burger King King Fries - Medium
Max Cheese 'N' Chili Fries
Coop Extra Pommes Strips
Coop Criss Cross BBQ Fries
Burger King Chili Cheese Fries


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.