Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion

Pommes Frites

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
653 kJ
8%
156 kcal
Fett
8,01g
11%
Mättat fett
1,869g
9%
Enkelomättat fett
4,664g
Fleromättat fett
1,304g
Kolhydrater
20,33g
8%
Socker
0,33g
0%
Fiber
1,9g
Protein
1,98g
4%
Salt
0,43g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
300mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(156 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (50%)
 
Fett (45%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Pommes Frites Pommes Frites Pommes Frites
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
156
Fett
8,01g
Kolh.
20,33g
Prot
1,98g
Det finns 156 kalorier i Pommes Frites (1 portion).
Kalorifördelning: 45% fett, 50% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, rå, portion 36
1 portion av 10 strips (2,5 cm - 5 cm) 96
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 137
1 portion av 10 strips 137
1 kopp 156
1 portion 156
1 portion (70 g) 192
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm) 214
1 kopp, pommes frites 222
1 portion av 10 spiral-, skruvformade pommes frites 222
1 portion av 10 pommes gaufrettes 225
100 g 274
1 våffel-pommes frites portion 277

Relaterade typer av Pommes Frites:

Panerade eller Bultade Pommes Frites
Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Tillbehör:

Raggmunk
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Lökringar (Panerad och Stekt)
Potatiskroketter (Djupfrysta)
  Visa fler Tillbehör näringsinfo

Se även:

ICA Pommes Frites
Max Pommes Frites (Mellan)
McDonald's Pommes Frites (Liten)
McDonald's Pommes Frites (Stor)
Felix Pommes Frites
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Räfflade Pommes
Sibylla Kebabtallrik Meal
Coop Smala Pommes
Max Creole Fries
Coop Sötpotatis Pommes
Garant Sweet Potato Fries


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.