Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1146 kJ
14%
274 kcal
Fett
14,06g
20%
Mättat fett
3,278g
16%
Enkelomättat fett
8,183g
Fleromättat fett
2,288g
Kolhydrater
35,66g
14%
Socker
0,58g
1%
Fiber
3,3g
Protein
3,48g
7%
Salt
0,75g
13%
Kolestrol
0mg
Kalium
527mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
14%
av RDI*
(274 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (50%)
 
Fett (45%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Pommes Frites Pommes Frites Pommes Frites
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
274
Fett
14,06g
Kolh.
35,66g
Prot
3,48g
Det finns 274 kalorier i Pommes Frites (100 g).
Kalorifördelning: 45% fett, 50% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, rå, portion 36
1 portion av 10 strips (2,5 cm - 5 cm) 96
1 portion av 10 strips (5 cm - 9 cm) 137
1 portion av 10 strips 137
1 kopp 156
1 portion 156
1 portion (70 g) 192
1 portion av 10 strips (9 cm - 10 cm) 214
1 kopp, pommes frites 222
1 portion av 10 spiral-, skruvformade pommes frites 222
1 portion av 10 pommes gaufrettes 225
100 g 274
1 våffel-pommes frites portion 277

Relaterade typer av Pommes Frites:

Pommes Frites (Råskurna, Förstekta, Frysta)
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
Panerade eller Bultade Pommes Frites
  Visa fler Pommes Frites näringsinfo

Relaterade typer av Tillbehör:

Potatiskroketter (Djupfrysta)
Raggmunk
Lökringar (Panerad och Stekt)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
  Visa fler Tillbehör näringsinfo

Se även:

ICA Pommes Frites
Max Pommes Frites (Mellan)
McDonald's Pommes Frites (Liten)
McDonald's Pommes Frites (Stor)
Felix Pommes Frites
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Sweet Potato Fries
Familjen Dafgårds Chili Cheese Fries
Bastard Burgers Shack Fries
Harvest Basket Vegetable Fries
Aviko Skinny Fries
Garant Sweet Potato Wedges


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.