| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
326 kJ
4%
78 kcal
Fett
0,1g
0%
Mättat fett
0,026g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,043g
Kolhydrater
17,2g
7%
Socker
-
Fiber
3,3g
Protein
2,86g
6%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
407mg
20%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (85%)
Fett (1%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
78
|
|
Fett
0,1g
|
|
Kolh.
17,2g
|
|
Prot
2,86g
|
|
Det finns 78 kalorier i Potatis (med Skal, med Salt, Kokt) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 85% kolh., 14% prot. |
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
