| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
Energi
601 kJ
7%
144 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0,043g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,073g
Kolhydrater
33,42g
13%
Socker
1,42g
2%
Fiber
3g
Protein
2,86g
6%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
548mg
27%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (91%)
Fett (1%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
144
|
|
Fett
0,17g
|
|
Kolh.
33,42g
|
|
Prot
2,86g
|
|
Det finns 144 kalorier i Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt) (1 medelstor ).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 91% kolh., 8% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
