Matdatabas och kaloriräknare

1 oval biff (ca 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm)

Potatiskroketter (Djupfrysta)

Näringsvärden

Portions storlek

1 oval biff (ca 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm)

Energi

599 kJ

143 kcal

Fett

7,54g

11%

Mättat fett

2,948g

15%

Enkelomättat fett

3,37g

Fleromättat fett

0,869g

Kolhydrater

18,43g

Socker

1,03g

Fiber

1,3g

Protein

2,07g

Salt

0,45g

Kolestrol

0mg

Kalium

286mg

14%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(143 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (49%)

Fett (45%)

Protein (6%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

143

Fett

7,54g

Kolh.

18,43g

Prot

2,07g

Det finns 143 kalorier i Potatiskroketter (Djupfrysta) (1 oval biff (ca 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm)).

Kalorifördelning: 45% fett, 49% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek	Kalorier
1 kubiktum	35
1 oz, fryst, portion	43
1 oz frysta pastejer ger	59
1 oval biff (ca 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	63
1 rektangulär biff (ca 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	76
1 biff	143
1 oval biff (ca 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm)	143
1 portion (73 g)	158
1 kopp, fryst	208
100 g	217
1 kopp	315
1 rektangulär biff (ca 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)	347

Relaterade typer av Potatiskroketter:

Potatiskroketter
Potatiskroketter (Färska)
	Visa fler Potatiskroketter näringsinfo

Relaterade typer av Tillbehör:

Raggmunk
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Pommes Frites
Lökringar (Panerad och Stekt)
	Visa fler Tillbehör näringsinfo

Se även:

Felix Potatiskroketter
ICA Potatiskroketter
Favorit Potatiskroketter
Eldorado Potatiskroketter
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
	Visa fler

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Uppdatera Ångra

Nyligen äten mat:

	Peka BBQ-Potatis
	Favorit Potatiskroketter
	Felix Potatiskroketter
	Coop Potatiskroketter
	ICA Potatiskroketter
	Harvest Basket Potato Croquettes

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.