Matdatabas och kaloriräknare

1 kopp, fryst

Potatiskroketter (Djupfrysta)

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, fryst

Energi

872 kJ

10%

208 kcal

Fett

10,97g

16%

Mättat fett

4,287g

21%

Enkelomättat fett

4,902g

Fleromättat fett

1,264g

Kolhydrater

26,81g

10%

Socker

1,5g

Fiber

1,9g

Protein

3,01g

Salt

0,65g

11%

Kolestrol

0mg

Kalium

416mg

21%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33

Källa: FatSecret Platform API

10%

av RDI*

(208 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (49%)

Fett (45%)

Protein (6%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

208

Fett

10,97g

Kolh.

26,81g

Prot

3,01g

Det finns 208 kalorier i Potatiskroketter (Djupfrysta) (1 kopp, fryst).

Kalorifördelning: 45% fett, 49% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek	Kalorier
1 kubiktum	35
1 oz, fryst, portion	43
1 oz frysta pastejer ger	59
1 oval biff (ca 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	63
1 rektangulär biff (ca 7 cm x 4 cm x 1,25 cm)	76
1 biff	143
1 oval biff (ca 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm)	143
1 portion (73 g)	158
1 kopp, fryst	208
100 g	217
1 kopp	315
1 rektangulär biff (ca 14 cm x 9,5 cm x 1,25 cm)	347

Relaterade typer av Potatiskroketter:

Potatiskroketter
Potatiskroketter (Färska)
	Visa fler Potatiskroketter näringsinfo

Relaterade typer av Tillbehör:

Raggmunk
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Lökringar (Panerad och Stekt)
Pommes Frites
	Visa fler Tillbehör näringsinfo

Se även:

Felix Potatiskroketter
ICA Potatiskroketter
Favorit Potatiskroketter
Eldorado Potatiskroketter
Friterade Pommes Frites (från Djupfryst)
	Visa fler

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Uppdatera Ångra

Nyligen äten mat:

	Fontana Vegetarisk Moussaka
	Findus Bladspenat med Gorgonzola
	Eldorado Feferoni
	Fontana Tapenade
	Santa Maria Ingefära Malen
	Burger King Chili Cheese (8)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.