| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, rå, portion
Energi
242 kJ
3%
58 kcal
Fett
2,74g
4%
Mättat fett
0,312g
2%
Enkelomättat fett
0,879g
Fleromättat fett
0,78g
Kolhydrater
7,68g
3%
Socker
0,33g
0%
Fiber
0,7g
Protein
0,66g
1%
Salt
0,32g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
126mg
6%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (53%)
Fett (42%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
58
|
|
Fett
2,74g
|
|
Kolh.
7,68g
|
|
Prot
0,66g
|
|
Det finns 58 kalorier i Potatiskroketter (Färska) (1 oz, rå, portion).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 53% kolh., 5% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, rå, portion |
58 |
|
1 portion (78 g) |
205 |
|
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion |
229 |
|
100 g |
263 |
|
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger |
305 |
|
1 kopp |
410 |
|
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger |
460 |
|
1 lång typ (5,5 cm i diameter, 12 cm lång, rå) ger |
505 |
Relaterade typer av Potatiskroketter:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
