Matdatabas och kaloriräknare  

1 oz, torkad, portion

Potatismos (Torkad Potatis)

Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, torkad, portion
per portion
% RI*
Energi
782 kJ
9%
187 kcal
Fett
9,9g
14%
Mättat fett
2,268g
11%
Enkelomättat fett
4,43g
Fleromättat fett
2,681g
Kolhydrater
21,75g
8%
Socker
3,33g
4%
Fiber
1,6g
Protein
3,6g
7%
Salt
1,45g
24%
Kolestrol
4mg
Kalium
331mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(187 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (47%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
187
Fett
9,9g
Kolh.
21,75g
Prot
3,6g
Det finns 187 kalorier i Potatismos (Torkad Potatis) (1 oz, torkad, portion).
Kalorifördelning: 47% fett, 46% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 105
1 portion (105 g) 110
1 oz, torkad, portion 187
1 kopp 220
1 kopp, torkad portion 458

Relaterade typer av Potatismos:

Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos (Färskpotatis)
Potatismos
Potatismos ( med Vanligmjölk)
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
  Visa fler Potatismos näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Bakad Potatis (Äts med Skal)
Torkad eller Hård Salami
Torkad Aprikos
Stuvad Potatis
Torkad Riven Parmesanost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Potatismos
ICA Potatismos Veganskt
ICA Pulvermos
Findus Dagens Köttbullar
Familjen Dafgårds Korv med Mos
Grön Ko Fläsklägg Med Rotmos


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.