Matdatabas och kaloriräknare  

Pumpa

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
109 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,1g
0%
Mättat fett
0,052g
0%
Enkelomättat fett
0,013g
Fleromättat fett
0,005g
Kolhydrater
6,5g
3%
Socker
1,36g
2%
Fiber
0,5g
Protein
1g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
340mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(26 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (84%)
 
Fett (3%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Pumpa
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
26
Fett
0,1g
Kolh.
6,5g
Prot
1g
Det finns 26 kalorier i Pumpa (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 84% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 26
1 kopp (2,5 cm kuber) 30

Relaterade typer av Pumpor:

Pumpa (utan Salt, Konserverad)
Kokt Pumpa
  Visa fler Pumpor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Röda Tomater
Svamp
Spenat
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Risenta Pumpakärnor
ICA Asia Röd Curry & Pumpa
Risenta Frögröt Solros & Pumpa
Risenta Pumpakärnor
Garant Solros & Pumpa Rågbröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Garant Salladskit Japanska Smaker
Spicefield Wok Mix
ICA Basic Avokado
Garant Hackad Spenat
Culinea Vegetable Nuggets


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.