Matdatabas och kaloriräknare  

90 g

Purjolök

Näringsvärden
Portions storlek
90 g
per portion
% RI*
Energi
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,27g
0%
Mättat fett
0,036g
0%
Enkelomättat fett
0,004g
Fleromättat fett
0,149g
Kolhydrater
12,74g
5%
Socker
3,51g
4%
Fiber
1,6g
Protein
1,35g
3%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(55 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (4%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
55
Fett
0,27g
Kolh.
12,74g
Prot
1,35g
Det finns 55 kalorier i Purjolök (90 g).
Kalorifördelning: 4% fett, 87% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 4
1 purjolök 54
1 kopp 54
100 g 61

Relaterade typer av Purjolök:

Kokt Purjolök
  Visa fler Purjolök näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Lökar
Sallad
Röda Tomater
Spenat
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Allévo Potatis och Purjolök
ICA Krögarmix
Varma koppen Potatis och Purjolök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Culinea Vegetable Nuggets
ICA Bulgur Grönsaksmix
Spicefield Wok Mix
Garant Salladskit Japanska Smaker
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Chop Chop Grönsaker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.