| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Quesadilla, utan Kött, med Ost
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 quesadilla
Energi
2050 kJ
24%
490 kcal
Fett
28,78g
41%
Mättat fett
13,877g
69%
Enkelomättat fett
9,596g
Fleromättat fett
3,868g
Kolhydrater
37,2g
14%
Socker
1,87g
2%
Fiber
2,4g
Protein
20,02g
40%
Salt
3,36g
56%
Kolestrol
60mg
Kalium
216mg
11%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (31%)
Fett (53%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
490
|
|
Fett
28,78g
|
|
Kolh.
37,2g
|
|
Prot
20,02g
|
|
Det finns 490 kalorier i Quesadilla, utan Kött, med Ost (1 ).
|
| Kalorifördelning: 53% fett, 30% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Quesadillas:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
