Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (28 g)

Råa Grönsaker

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (28 g)
per portion
% RI*
Energi
23 kJ
0%
6 kcal
Fett
0,05g
0%
Mättat fett
0,012g
0%
Enkelomättat fett
0,01g
Fleromättat fett
0,032g
Kolhydrater
1,27g
0%
Socker
0,73g
1%
Fiber
0,4g
Protein
0,26g
1%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
66mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
< 1%
av RDI*
(6 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (7%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Råa Grönsaker
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
6
Fett
0,05g
Kolh.
1,27g
Prot
0,26g
Det finns 6 kalorier i Råa Grönsaker (1 portion).
Kalorifördelning: 7% fett, 77% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (28 g) 6
100 g 20
1 kopp 24

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Röda Tomater
Morötter
Lökar
Sallad
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Grönsallad med Blandade Grönsaker
Wokade Grönsaker
Fajita med Nötkött och Grönsaker
Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater)
Pizza med Ost och Grönsaker
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Culinea Vegetable Nuggets
ICA Basic Avokado
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Spicefield Wok Mix
Chop Chop Grönsaker


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.