Matdatabas och kaloriräknare  

Röd Potatis (med Skal, Bakade)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
372 kJ
4%
89 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,026g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,043g
Kolhydrater
19,59g
8%
Socker
1,45g
2%
Fiber
1,8g
Protein
2,3g
5%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
545mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(89 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (88%)
 
Fett (2%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
89
Fett
0,15g
Kolh.
19,59g
Prot
2,3g
Det finns 89 kalorier i Röd Potatis (med Skal, Bakade) (100 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 88% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 25
100 g 89
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter) 123
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter) 154
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter) 266
1 lb 404

Relaterade typer av Röd Potatis:

Röd Potatis (med Skal)
  Visa fler Röd Potatis näringsinfo

Relaterade typer av Bakad Potatis:

Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts utan Skal)
Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
  Visa fler Bakad Potatis näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Potatis

Se även:

Rödbrun Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (med Skal)
Rödbrun Potatis (med Skal)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Potatiskroketter
Garant Potatis Smått & Gott
ICA Potatisgratäng
Peka Potatisgratäng med Svamp
Felix Krögarpytt Vegetarisk
Familjen Dafgårds Janssons Frestelse


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.