Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
0,34g
0%
Mättat fett
0,05g
0%
Enkelomättat fett
0,027g
Fleromättat fett
0,189g
Kolhydrater
15,59g
6%
Socker
0,22g
0%
Fiber
6,4g
Protein
5,25g
11%
Salt
0,85g
14%
Kolestrol
0mg
Kalium
257mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(85 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (72%)
 
Fett (4%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
85
Fett
0,34g
Kolh.
15,59g
Prot
5,25g
Det finns 85 kalorier i Röda Bönor (Konserverad) (100 g).
Kalorifördelning: 4% fett, 72% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 14
100 g 85
1 kopp 218

Relaterade typer av Kidneybönor:

Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)
Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt)
Kidneybönor (Konserverad)
  Visa fler Kidneybönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Bruna Bönor
Gröna Strängbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Trädgårdsbönor
Svarta Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Röda Vinbär
Boston Vita Bönor
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Mandarin (Konserverad eller Fryst)
Röda Bönor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Pytt med Bönor Vegobitar & Sötpotatis
Coop Mix till Vegofärs
Risenta Kidneybönor
Coop Kidneybönor i Chilisås
Coop Kidneybönor
Garant Kidneybönor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.