Matdatabas och kaloriräknare  

Rödbetor

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0,027g
0%
Enkelomättat fett
0,033g
Fleromättat fett
0,061g
Kolhydrater
9,56g
4%
Socker
6,76g
8%
Fiber
2,8g
Protein
1,61g
3%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(43 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (83%)
 
Fett (3%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
43
Fett
0,17g
Kolh.
9,56g
Prot
1,61g
Det finns 43 kalorier i Rödbetor (100 g).
Kalorifördelning: 3% fett, 83% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 12
1 Rödbeta (5 cm i diameter) 35
100 g 43
1 kopp 58
1 lb 195

Relaterade typer av Rödbetor:

Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Kokta Rödbetor (Färska)
  Visa fler Rödbetor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Röda Tomater
Svamp
Lökar
Sallad
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Felix Skivade Rödbetor
ICA Förkokt Rödbeta
Garant Skivade Rödbetor
Felix Gammaldags Rödbetor
Felix Rödbetor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Familjen Dafgårds Pytt i Panna
ICA Basic Rödbetor
ICA Tärnade Rödbetor
Felix Hela Rödbetor
Felix Skivade Rödbetor
Freshona Crinkle Cut Beetroot


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.