Matdatabas och kaloriräknare  

Rödbrun Potatis (med Skal)

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
704 kJ
8%
168 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0,043g
0%
Enkelomättat fett
0,004g
Fleromättat fett
0,072g
Kolhydrater
38,49g
15%
Socker
1,32g
1%
Fiber
2,8g
Protein
4,56g
9%
Salt
0,03g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
888mg
44%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
8%
av RDI*
(168 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (1%)
 
Protein (10%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
168
Fett
0,17g
Kolh.
38,49g
Prot
4,56g
Det finns 168 kalorier i Rödbrun Potatis (med Skal) (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 1% fett, 89% kolh., 10% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 22
1/2 kopp, tärnad 59
100 g 79
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter) 134
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter) 168
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter) 292
1 lb 358

Relaterade typer av Potatis:

Potatismos
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Rödbrun Potatis (med Skal, Bakade)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Potatis (med Skal)
Röd Potatis (med Skal)
Bakapotatis med Skal
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Potatisterriner med Grönsaker
Familjen Dafgårds Janssons Frestelse
ICA Basic Hel Potatis
IKEA Fish & Chips
Garant Sweet Potato Wedges
Deluxe Potato Gratins with Broccoli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.