Matdatabas och kaloriräknare  

Rödbrun Potatis (med Skal, Bakade)

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
702 kJ
8%
168 kcal
Fett
0,22g
0%
Mättat fett
0,043g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,073g
Kolhydrater
37,09g
14%
Socker
1,87g
2%
Fiber
4g
Protein
4,55g
9%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
952mg
48%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
8%
av RDI*
(168 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (88%)
 
Fett (1%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
168
Fett
0,22g
Kolh.
37,09g
Prot
4,55g
Det finns 168 kalorier i Rödbrun Potatis (med Skal, Bakade) (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 1% fett, 88% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 27
100 g 97
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter) 134
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter) 168
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter) 290
1 lb 440

Relaterade typer av Bakad Potatis:

Bakad Potatis (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts utan Skal)
Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)
  Visa fler Bakad Potatis näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatismos
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Ugnsbakad Potatis
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Rödbrun Potatis (med Skal)
Röd Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (med Skal)
Röd Potatis (med Skal)
Bakapotatis med Skal
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.