Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
1841 kJ
22%
440 kcal
Fett
0,59g
1%
Mättat fett
0,113g
1%
Enkelomättat fett
0,009g
Fleromättat fett
0,191g
Kolhydrater
97,25g
37%
Socker
4,9g
5%
Fiber
10,4g
Protein
11,93g
24%
Salt
0,09g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
2495mg
125%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
22%
av RDI*
(440 kal)
22% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (88%)
 
Fett (1%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
440
Fett
0,59g
Kolh.
97,25g
Prot
11,93g
Det finns 440 kalorier i Rödbrun Potatis (med Skal, Bakade) (1 lb).
Kalorifördelning: 1% fett, 88% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 97
1 liten (4,5 cm - 6,5 cm i diameter) 134
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter) 168
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter) 290
1 lb 440

Relaterade typer av Bakad Potatis:

Bakad Potatis (Äts utan Skal)
Bakad Potatis (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
  Visa fler Bakad Potatis näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatismos
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Rödbrun Potatis (med Skal)
Röd Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (med Skal)
Röd Potatis (med Skal)
Bakapotatis med Skal
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Inlagd Kokt Potatis
ICA Basic Hel Potatis
IKEA Fish & Chips
Eldorado Oxpytt
Peka Potatisterriner
ICA Vegansk Potatisgratäng


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.