Matdatabas och kaloriräknare  

Rödlök

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
0,08g
0%
Mättat fett
0,026g
0%
Enkelomättat fett
0,023g
Fleromättat fett
0,062g
Kolhydrater
10,11g
4%
Socker
4,28g
5%
Fiber
1,4g
Protein
0,92g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
144mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:29
2%
av RDI*
(42 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Rödlök
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
42
Fett
0,08g
Kolh.
10,11g
Prot
0,92g
Det finns 42 kalorier i Rödlök (100 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva 4
1 medelstor skiva (0,3 cm tjock) 6
1 portion (14 g) 6
1 oz, rå, portion 11
1 stor skiva (0,6 cm tjock) 16
1 portion av 10 ringar 25
1 liten 29
100 g 42
1 medelstor 46
1 kopp, skivad 48
1 stor 63
1 kopp, hackad 67

Relaterade typer av Lökar:

Lökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Ung Grönlök
Salladslök eller Vårlök
Sötlökar
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Röda Tomater
Spenat
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Picadeli Picklad Rödlök
Schysst Käk Picklad Rödlök
Findus Pease Bowl - Vegansk Chiligryta med Picklad Rödlök
Salads and Smoothies Kyckling & Japanska Pickles på Rödlök
Estrella Riktigt Tunna Chips Gräddfil och Rödlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Sandwich Tomat och Mozzarella
Vitasia Sushi Ginger
Knorr Vietnamese Beef Pho
Livsmedelsverket Tomat
ICA Potatisterriner med Grönsaker
ICA Kål- och Morotsmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.