Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, hackad

Rödlök

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, hackad
per portion
% RI*
Energi
281 kJ
3%
67 kcal
Fett
0,13g
0%
Mättat fett
0,042g
0%
Enkelomättat fett
0,037g
Fleromättat fett
0,099g
Kolhydrater
16,18g
6%
Socker
6,85g
8%
Fiber
2,2g
Protein
1,47g
3%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
230mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:29
3%
av RDI*
(67 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Rödlök
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
67
Fett
0,13g
Kolh.
16,18g
Prot
1,47g
Det finns 67 kalorier i Rödlök (1 kopp, hackad).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva 4
1 portion (14 g) 6
1 medelstor skiva (0,3 cm tjock) 6
1 portion av 10 ringar 25
1 liten 29
100 g 42
1 medelstor 46
1 kopp, skivad 48
1 stor 63
1 kopp, hackad 67

Relaterade typer av Lökar:

Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Ung Grönlök
Lökar
Sötlökar
Salladslök eller Vårlök
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Röda Tomater
Sallad
Spenat
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Schysst Käk Picklad Rödlök
Estrella Västkustchips Äkta Cheddar & Rödlök
Estrella Karamelliserad Rödlök
Estrella Linschips Ost & Rödlök
Findus Ugnspotatis med Paprika och Rödlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Rostad Lök
Lindvalls Frukostkorv
Freshona Pickled Silverskin Onions
Olw Hjärtan
Schysst Käk Picklad Rödlök
ICA Pytt i Panna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.